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미국 뉴욕대 스턴경영대학원 마케팅 교수이자 심리학과 겸임교수인 ‘애덤 알터’가 신간 ‘언스턱: 인생의 정체 구간을 돌파하는 힘’을 출시했다. 저자는 미국 MBA 전문지 포이츠애드퀀츠에서 뽑은 세계 최고의 40세 이하 비즈니스스쿨 교수 40인에 선정되기도 했다.
애덤 교수는 저서에서 인생을 살면서 난관에 부딪힐 때 극복할 수 있는 구체적인 방법들을 다양한 사례를 들어 설명한다. 책에는 세계적인 기업부터 헐리우드스타·운동선수·창작자·미국의 전투기 조종사의 공중전 연구 등 위기와 정체를 돌파하는 사례가 등장한다. 사례 외에도 학문적 연구 성과를 더해 내용의 깊이를 더했다.
또한 책은 정체를 극복하는 실천적인 방법들을 제시한다. 저자는 불안할 때는 불안해지자고 제안한다. 그러면서 천천히 상황을 지켜보고 문제에 철저히 대비한다면 불안한 감정은 저절로 수그러들 것이라고 말한다.
생각을 단순화하자면서 핵심을 파악하고 필요하지 않은 것들을 덜어내면 생각보다 문제는 간단해진다고 진단하기도 한다. 감정과 생각보다 중요한 건 행동이라며 실천도 강조한다.
일단 뭐라도 해야 한다. 글이 안 써지는가? 그렇다면 타이머를 60초로 맞춰놓고 그 시간 동안 죽이 되든 밥이 되든 글쓰기에만 온전히 집중해 써보자. 중요한 건 행동의 양이나 질이 아니라 행동 그 자체다.
다른 이들은 잘나가는데 나만 뒤쳐진 것처럼 느껴지는가? 책은 성공한 이들이 어떤 방법으로 위기를 극복했는지 핵심을 가르친다. 세계적인 인물들이 인생의 정체 구간을 어떻게 극복했는지 기억할 일이다.
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