¡ã ÇϹöµå´ë ÀÇÇÐ¹Ú»ç µðÆÅ ÃÊÇÁ¶ó(Deepak Cfopra)°¡ Áö³ 20ÀÏ ¿ÀÈÄ ¼¿ï ±¤Áø±¸ ¿öÄ¿Èú È£ÅÚ¿¡¼ ¿¸° ¡®2016 ½´ÆÛ ¼Ò¿ï ¸±·¹ÀÌ¡¯ Èú¸µ ÄܼƮ¿¡¼ °¿¬ÇÏ°í ÀÖ´Ù [»çÁø=¹Ú¹Ì³ª ±âÀÚ] ¨Ï½ºÄ«À̵¥Àϸ®
Áö³ 20ÀÏ ¿ÀÈÄ ¼¿ï ±¤Áø±¸ ¿öÄ¿ÈúÈ£ÅÚ ¾ß¿Ü Àܵð±¤ÀåÀÎ Á¦ÀÌµå °¡µç¿¡¼ ¼¼°èÀûÀÎ Èú¸µ ¸àÅä µðÆÅ ÃÊÇÁ¶ó°¡ Âü¿©ÇÏ´Â ¡®½´ÆÛ¼Ò¿ï ¸±·¹ÀÌ¡¯°¡ °³ÃֵƴÙ
¸®Å½ºôÀÌ ¸Å³â ÁÖÃÖÇÏ´Â ÀÌ Çà»ç´Â ÆòÈÀûÀÎ ¸®´õ, ³ôÀº ÀǽÄÀ» ÁöÇâÇÏ´Â °¢ ºÐ¾ßÀÇ À¯¸íÀλç, º»ÁúÀûÀÎ ¿ì¸®ÀÇ Á¸Àç°¡Ä¡¸¦ Àϱú¿öÁÖ´Â ¸àÅäµéÀÌ ´õ ³ªÀº »îÀ» À§ÇÑ ¸Þ½ÃÁö¸¦ Àü´ÞÇÏ´Â Èú¸µ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù.
1ºÎ¿¡¼± ÇÁ¶û½º ±¹¸³¿ä°¡Çùȸ ÁöµµÀÚÀÌÀÚ ÇöÀç ¿¬¼¼´ë¿¡¼ ¿ä°¡¸¦ ÁöµµÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¶Æ¾ Æ÷·Î½ºÆ® ¹Ú»ç°¡ Âü¼®Àڵ鿡°Ô ¿Ã¹Ù¸¥ ¿ä°¡ ÀÚ¼¼¸¦ ¾Ë·ÁÁá°í, ¸í»ó ½Ã°£¿¡´Â Àü ¾ß±¸¼±¼ö ¹ÚÂùÈ£¾¾°¡ ½É½ÅÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â ¸í»ó¹ýÀ» Âü¼®ÀÚµé°ú ÇÔ²² ÁøÇàÇß´Ù.
2ºÎ¿£ ¼ÒÅë Àü¹® ½ºÅ¸ °»çÀÎ ±èâ¿Á¾¾°¡ ¿ìÁ¤ Ã⿬ÇßÀ¸¸ç ÀÌ¾î ¿ÀÇÁ¶ó À©ÇÁ¸®, ¹Ì¶õ´Ù Ä¿ µî ¼¼°èÀûÀÎ ½ºÅ¸ÀÇ Èú¸µ ¸àÅä·Î È°µ¿ÇÑ µðÆÅ ÃÊÇÁ¶ó ¹Ú»çÀÇ ±âÀÚȸ°ß, °¿¬°ú ºÏ»çÀÎȸ·Î ¸¶Áö¸·À» Àå½ÄÇß´Ù.
ÇϹöµå´ë¸¦ Á¹¾÷ÇÑ ³»°úÀü¹®ÀÇÀÌÀÚ ´ëüÀÇÇÐ ±ÇÀ§ÀÚÀÎ µðÆÅ ÃÊÇÁ¶ó ¹Ú»ç´Â ½É½ÅÀÇÇÐ(Mind-body Medicine)À̶ó´Â µ¶Æ¯ÇÑ ºÐ¾ß¸¦ â¾ÈÇØ ¹Ì±¹°ú À¯·´ »çȸ¿¡ ½É½ÅÀÇÇÐ ¿Ç³À» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å² ÁÖÀΰøÀÌ´Ù. ¿ÀÇÁ¶ó À©ÇÁ¸®, ¸¶µ·³ª, ¸¶ÀÌŬ Àè½¼, ·¹À̵𰡰¡, ¹Ì¶õ´Ù Ä¿ µî ¿ùµå ½ºÅ¸µéÀÇ Èú¸µ ¸àÅä·Îµµ À¯¸íÇÏ´Ù.
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